スポーツ

　　リラクゼーションストレッチング・気功・脳トレ・指圧・マッサージなどの

　　健康になるためのプログラムをいろいろとやっています。

　　無料体験できます！

対　　象	１８才以上の方　（市外の方もＯＫです）
定　　員	１０名
日　　時	冬期　　２０１９年　１月１０日～３月２８日　（祝日休み）　毎週木曜日　　　　　野塩コース　　　　午後１時１０分～２時４０分
会　　場	野塩地域市民センター　（野塩１－３２２－２）
費　　用	６，０００円　（１期　１１回）
申込み	無料体験できます。　　下記までお電話下さい。
問合せ	コミュニティプラザひまわり　スポーツ教室　　TEL　０４２-４９５-５１００

　　３B体操とは、ボール、ベル、ベルターという３つの用具を使用する体操です！

　　３B 親子体操は、この３B用具を使って、お子さんとお母さんが

　　音楽に合わせて遊びながら、全身を使った様々な運動を行います。

　　講師　　日本３B体操協会　公認指導者　　平野　俊恵氏　ほか

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対　象	市内在住、在勤の保護者と１才半位～３才位の未就園児
定　員	２０組
日　時	中里地域市民センター　　　　　毎月　第１・第３　火曜日（８月及び祝日休み）時　間　　　　　　　　　　午前１０時～１１時
場　所	中里地域市民センター（中里４－１３０１）
費　用	親子１組　　　１回　５００円
申込み	教室会場へ直接お越しください。
備考	持ち物：体操しやすい服装・タオル・体育館履き（幼児は裸足）
問合せ	中里地域市民センター　TEL　４９４－７５１１

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