ピラティス教室
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ピラティス教室受講者募集
「運動が苦手」「体力に自信がない」 そんな方でも無理なくできる簡単エクササイズ！
全身の疲労回復、関節痛の軽減、筋力アップ、姿勢改善などの効果が期待できます。
ちょっと運動してみたいけどと迷っている方、この機会に是非はじめてみませんか？ 初回は無料で体験できますので、お気軽にお問合せ下さい。
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| 日 時 |
水曜クラス ①９：４５ ～ １０：４５ ②１１：００ ～ １２：００ 金曜クラス １０：００ ～ １１：００ 土曜クラス １０：００ ～ １１：００ |
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| 会 場 | コミュニティプラザひまわり （清瀬市下清戸１－２１２－４） |
| 料 金 |
ビジター： １，１００円/回 メンバー： １，０００円/回 回数券： ５回 ５，０００円 １０回 ９，０００円 ２０回 １７，０００円 |
| 定 員 | 各クラス １５名 |
| 講 師 |
水曜／金曜クラス 嵯峨 千枝 土曜クラス 神武 朋子 |
| お問合せ | コミュニティプラザひまわり 電話 ０４２－４９５－５１００まで |
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コミュニティプラザひまわり|
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