ピラティス教室
ピラティス教室受講者募集
「運動が苦手」「体力に自信がない」
そんな方でも無理なくできる簡単エクササイズ!
全身の疲労回復、関節痛の軽減、筋力アップ、姿勢改善などの効果が期待できます。
ちょっと運動してみたいけどと迷っている方、この機会に是非はじめてみませんか?
初回は無料で体験できますので、お気軽にお問合せ下さい。
水曜クラス ①9:45 ~ 10:45 ②11:00 ~ 12:00
金曜クラス 10:00 ~ 11:00
土曜クラス 10:00 ~ 11:00
ビジター: 1,100円/回
メンバー: 1,000円/回 回数券: 5回 5,000円 10回 9,000円 20回 17,000円
水曜/金曜クラス 嵯峨 千枝
土曜クラス 神武 朋子
スローテニス教室 3期生募集
2021年2月開講!!
スローテニス教室
3期生受講者募集
テニス75分+ストレッチ20分で健康な強い体を作り上げましょう。テニスは何歳まででも続けられる生涯スポーツです!
テニスをやってみたかったけど機会がなかった未経験の方や久しぶりにやってみたいという初心者の方を対象としておりますので、お気軽にお問い合わせください。
水曜コース【2月3日スタート】 11:00 ~ 13:00 以後、毎週水曜日
木曜コース【2月4日スタート】 11:00 ~ 13:00 以後、毎週木曜日
金曜コース【2月5日スタート】 11:00 ~ 13:00 以後、毎週金曜日
コミュニティプラザひまわり 〒204-0011 清瀬市下清戸1-212-4 電話:042-495-5100 利用時間:9:00~22:00 このメールアドレスは、スパムロボットから保護されています。アドレスを確認するにはJavaScriptを有効にしてください
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