市民センター、各種スポーツ施設、カルチャースクールの事なら清瀬市の一般社団法人清瀬文化スポーツ事業団

クラフトテープを使って

　　　　　　　手作りのかごを作りませんか？

直径２０センチ×高さ１０センチのかごです。

かごの淵には、オリジナルの線を入れることもできます。

キッチンやリビングに置いて小物入れ・フルーツ入れ・花かご等、用途は様々です。

コロナ対策を万全にしてお待ちしております。

　２０２１年７月４日（土）　　１０：００～１４：００

　・小さめの洗濯ばさみ（１０個以上）

　・木工用ボンド（速乾性）

　・ハサミ

　・工作マット（できればマス目がある物）

　・ものさし

　・おにぎり等の軽食

ゆかたが無くても大丈夫！

　　　　　　　　レンタルのゆかたを用意しました。

初心者は日本の文化を身近なところで体験してください。

ゆかたの着付経験がある方は上手に着るコツが学べます。

個別レッスンもご用意しています。

詳細はポスターをご覧ください。

自分でゆかたを着たい男性は個人レッスンをどうぞ。

　２０２１年７月４日（日）　１０時～１１時３０分

　８００円

　一式 １，０００円　　帯のみ ３００円

　８名　（先着順）

ピラティス教室受講者募集

「運動が苦手」「体力に自信がない」

そんな方でも無理なくできる簡単エクササイズ！

全身の疲労回復、関節痛の軽減、筋力アップ、姿勢改善などの効果が期待できます。

ちょっと運動してみたいけどと迷っている方、この機会に是非はじめてみませんか？

初回は無料で体験できますので、お気軽にお問合せ下さい。

　水曜クラス　①９：４５　～　１０：４５　　②１１：００　～　１２：００

　金曜クラス　１０：００　～　１１：００

　土曜クラス　１０：００　～　１１：００

　ビジター： １，１００円/回

　メンバー： １，０００円/回　　　回数券： ５回 ５，０００円　１０回 ９，０００円　２０回 １７，０００円

　水曜／金曜クラス　嵯峨　千枝

　土曜クラス　　　　　 神武　朋子