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企画・イベント

【第5期】ダルマ健康体操教室

 

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　第５期　11月19日からスタート

 

「健幸で長生きしたい」　誰もが思うキーワードです！

この教室は、健幸長寿に過ごすために、ツボやリンパ腫の勉強を
しながら足・腰・頭・身・心全体を強化していきます。
そして、体力年齢を若々しくするための運動教室です！！
楽しく和気あいあいと学びながら、10歳若返りを目指しましょう！！

 

　清瀬市健幸ポイント対象教室

 

 

　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

対　　象 　５０歳以上の男女　（年齢は目安です）　　
日　　時

　土曜日　全１０回

　１０：１５～１１：４５
費　　用

　３，０００円／１期１０回　（途中入会は残回数分）
定　　員 　各回１２名　　
会　　場 　コミュニティプラザひまわり　　
お問合せ 　清瀬市コミュニティプラザ　電話　０４２－４９５－５１００まで

 

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コミュニティプラザひまわり
〒204-0011
清瀬市下清戸1-212-4
電話：042-495-5100
利用時間：9:00～22:00
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